季節の変わり目やライフスタイルで

崩れやすい自律神経、

自律神経の乱れは、頭痛や

不調和など私たちの身体を大切にしてほしいと

サインを送ってくれている

前回は、自律神経のバランスの取り方、

そして今回は　腸との関係について。

美味しいお茶でも用意して

午後４時に

AFTERNOON TEA🤎

管理栄養士　水谷ゆかりさんと

栄養やライフスタイル、身体のお話しができます